(Toutes les sorties)

 Attention: 5mn avant, il n'y a personne, 5mn après, il n'y a plus personne.

2 Ans après notre Triathlon de Tours, Laurent relance le sujet et choisit le triathlon de Chantilly, le premier que j’ai fait avec lui en 2017.

Sandra qui avait ce projet en tête répond de suite et s’inscrit avec Laurent. Je les suis quelque temps après et formons donc un petit trio qui va commencer les entrainements hivernaux.

Nous débutons les entrainements et insistons surtout sur la natation en privilégiant le bassin de 50mètres de Taverny, la longueur de la ligne d’eau est plus adaptée à ce type d’épreuve en eau libre.

Sandra qui nous a rejoint en septembre au club de vélo est très motivée et nous l’emmenons plusieurs fois le dimanche sur des distances de vélo de 70kms, une nouveauté pour elle.

Nous sommes tous les 3 plutôt à l’aise sur la course à pied donc les entrainements ne sont pas ciblés Triathlon, nous faisons juste une sortie vélo + Course à pied pour faire la transition et se rappeler que les muscles sollicités sont différents pour chaque épreuve !

Arrive le jour J samedi 6 juin, le temps est frais et gris. A 8h, nous positionnons nos vélos, matériels et vêtements dans le parc à vélos. Puis Briefing à 9H.

Départ 9h30 dans les bassins du château de chantilly pour 800m de nage à 16°C, la combinaison est la bienvenue. Nous bouclons la nage en 21 minutes.

1^ère transition, il faut enlever la combinaison et mettre ses vêtements de vélo et surtout le casque ! Les arbitres surveillent !  

Puis le vélo et 44kms (en 2 tours de 22kms) autour du parc de Chantilly avec un vent de face assez fort pendant 12 kms par tour. Le parcours est assez plat et très joli avec beaucoup de chevaux dans les champs.

Les arbitres remontent les cyclistes en moto et font appliquer la règlementation, pas de drafting (7m entre chaque vélo, casque obligatoire et dossard dans le dos).

Nous terminons les 2 boucles en 1h40 à 26km/h de moyenne. 2^ème transition et partons en course à pied pour 8.5 kms, une belle trace dans le parc de Chantilly où la fatigue commence à arriver, 44 minutes suffiront à finir cette distance.

Nous avions décidé de faire les 3 épreuves ensemble (avec les 2 transitions) pour accompagner Sandra dans sa première et passons donc la ligne d’arrivée ensemble avec une sensation de réussite et d’une bonne gestion de course !

Sportivement

Nicolas, Laurent et Sandra

Ce dimanche 7 juin fut marqué par une belle rencontre, nous allons au club de Maisons laffitte qui organise sa randonnée annuelle, nous sommes 12 inscrits dont 5 sur la rando découverte courte de 40kms.

Au retour au parc des sports de Maisons laffitte, nous rencontrons la députée et Présidente de l’assemblée nationale qui vient de finir le parcours, elle roule de temps en temps pour s’évader et faire du sport.

Elle se prête facilement à la photo de groupe et reste très abordable. Jean-Paul est heureux d’être à son bras !

Nicolas

Ce dimanche matin, 7 juin 2026,  nous étions 9 VTTistes, température idéale pour faire une agréable sortie. 
Direction Pontoise suggéré par Christophe. 
Nous prenons les bords de seine direction la forêt de St Germain, avec comme 1er single des grandes herbes qui se prennent dans les dérailleurs de nos VTT,  occasionnant des  ralentissements.

Ensuite, le 2eme single est plus rapide et sans difficulté. Arrivés à l'étang du Corra, nous nous dirigeons vers le pont de Conflans pour passer côté bords de l'Oise. A la base de loisirs de Cergy, nous effectuons une pause ravito autour d'une table. Là, nous décidons de reprendre en 2 groupes : 
1er groupe, Direction Pontoise.
2eme groupe, Direction Conflans.
Le retour pour Conflans est à vive allure.
Et les plus courageux sont partis pour allonger la sortie du dimanche matin.

Au total 68,6 km en 4h41 - D+500m pour le groupe 1.

Article rédigé par Hervé.

Après un premier tronçon partagé, notre parcours s'est enfoncé dans la forêt de Saint-Germain avant de mettre le cap sur les étangs de Cergy. C'est à cet endroit que le groupe s'est séparé en deux, et nous avons poursuivi notre périple en empruntant le chemin des écoliers. Nous avons ensuite longé les superbes berges de l'Oise jusqu'à L'Isle-Adam, pour enfin remonter à travers la forêt de Montmorency.

Ce matin, nous étions 6 vététistes motivés : Ludovic, Yannick Lam., Hamid, Stéphane R., Christophe et Eric le Coach. Direction la forêt de Montmorency.

C’est par une température très agréable que nous commençons les festivités par le bois de Cormeilles pour une fois: bonne mise en jambe avant de prendre la direction de Montmorency. Une fois sur place, Hamid prend les commandes pour une grande boucle jusqu’à la limite de Bethemont. Encore des arbres à terre obligeant à être vigilant, mais globalement belles traces sur terrain sec. Quelques cabrioles plus loin, pause au château de la Chasse, avant de se mettre sur le chemin du retour, retour qui se fera par la forêt de Cormeilles (certains en voulaient encore). Chemin des bassins/cascades de Montigny, puis tour du fort et nous voilà de retour.

Au final, 50 kms avec un D+ 628m.

Article rédigé par Christophe.

Ce matin nous sommes 9 présents au rdv de 7h30 . Nicolas, Laurent, Didier, Gérard ,Bernard, Ghislain ,Martine et Jean-Paul .Ces trois derniers partiront pour une balade de 30 à 40 kms. Nous partons vers Argenteuil pour la randonnée des Asperges .Le parcours de 59 Kms est identique à celui de l’ an passé . Direction la première bosse Montlignon , le trophée des grimpeurs n’étant pas fait pour moi, regroupement en bas de la descente, puis c’est Attainville les pistes bétons, la Plaine de France , jusqu’au Mesnisl-Aubry , en suite , Mareil-en-France, Le-Mesnil-Aubry, Belloy-en-France, le groupe reste uni ,maintenant nous avons le vent de face caché dans les roues tout va bien. Nous avons des suceurs de roues ; direction le château de Saint-Martin-du-Tertre pour le ravitaillement face au château.

Pour l’histoire de ce château : à l’origine il s’appelait le château de Franconville-aux-Bois construit en1856 pour le Duc de Massa, une réplique du Château de Maison-Laffitte.

Château de Franconville.

Après avoir s’être restauré, le groupe se sépare. Je rentre avec Bernard à un rythme moins soutenu, reprise des pistes jusqu’à Bouffemont .Attaque du versant nord-est de Montlignon.

A Eaubonne, une foire à tout près de l’église créer un bouchon ; retour au départ pour une restauration. Une belle sortie sympathique avec la fraîcheur retrouvée. 72 Kms et +.

Yves Cartier s ‘est inscrit à St Martin de Tertre .

Résultat : 104 Inscrits St Martin - Argenteuil 169 , sur le 200 - 39 - Gravel 2 - Balade 6 = 320.

Article rédigé par Michel.