- Catégorie : Randos
- Par Mickael G le
Sortie Commune club - Vallée de Chevreuse avec Pic-nic le midi.
9h00 Sur place
Parcours en cours de partage
Attention: 5mn avant, il n'y a personne, 5mn après, il n'y a plus personne.
Dictons du club: Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin
Rappel important
Pour la sécurité de tous les cyclos et vététistes, en cas de conditions atmosphériques défavorables à la pratique de notre activité, les sorties seront annulées. Le bureau décline toute responsabilité.
Ce matin, nous étions 6 vététistes motivés : Ludovic, Yannick Lam., Hamid, Stéphane R., Christophe et Eric le Coach. Direction la forêt de Montmorency.
Suite à venir.
Au final, 50 kms avec un D+ 628m.
Article rédigé, pour le moment, par Jean-Luc.
Ce matin nous sommes 9 présents au rdv de 7h30 . Nicolas, Laurent, Didier, Gérard ,Bernard, Ghislain ,Martine et Jean-Paul .Ces trois derniers partiront pour une balade de 30 à 40 kms. Nous partons vers Argenteuil pour la randonnée des Asperges .Le parcours de 59 Kms est identique à celui de l’ an passé . Direction la première bosse Montlignon , le trophée des grimpeurs n’étant pas fait pour moi, regroupement en bas de la descente, puis c’est Attainville les pistes bétons, la Plaine de France , jusqu’au Mesnisl-Aubry , en suite , Mareil-en-France, Le-Mesnil-Aubry, Belloy-en-France, le groupe reste uni ,maintenant nous avons le vent de face caché dans les roues tout va bien. Nous avons des suceurs de roues ; direction le château de Saint-Martin-du-Tertre pour le ravitaillement face au château.
Pour l’histoire de ce château : à l’origine il s’appelait le château de Franconville-aux-Bois construit en1856 pour le Duc de Massa, une réplique du Château de Maison-Laffitte.
Après avoir s’être restauré, le groupe se sépare. Je rentre avec Bernard à un rythme moins soutenu, reprise des pistes jusqu’à Bouffemont .Attaque du versant nord-est de Montlignon.
A Eaubonne, une foire à tout près de l’église créer un bouchon ; retour au départ pour une restauration. Une belle sortie sympathique avec la fraîcheur retrouvée. 72 Kms et +.
Yves Cartier s ‘est inscrit à St Martin de Tertre .
Résultat : 104 Inscrits St Martin - Argenteuil 169 , sur le 200 - 39 - Gravel 2 - Balade 6 = 320.
Article rédigé par Michel.
Sortie du 24 avec les furieux du jour:Bruno, Eric, Jean-Luc, Didier, Hamid, Hervé, Yannick et moi (Stef)
Aujourd'hui, nous étions deux téméraires (Sylvain et Christophe) à braver les aléas de la météo. Avec Christophe, nous avons décidé de nous défouler dans la forêt de Montmorency. Nous y avons découvert une nature en pleine évolution, magnifique avec ses fougères, ses genêts et ces bonnes odeurs de terre humide.
LA RÈGLE DE COMPORTEMENT DES 3A
ATTENTIF - ANTICIPER - AVERTIR
Nous sommes un club de cyclotourisme, de VTT et de Gravel et pas un club de compétition,
nous devons partager la route avec les automobilistes pas toujours
respectueux de notre pratique : comme le rappel le code la route pour la
distance dépassement : 1,50 m sur route et 1,00m en ville . Pour cela évitons
toutes querelles verbales ou signes ….
A chacun son niveau selon sa condition physique ; c’est pour cela que nous
formons des groupes , afin que tout le monde trouve du plaisir à chacune de
nos sorties .
1° - Le respect du code de la route .
Ne pas rouler à 3 de front et à gauche de la chaussée
Rouler en file indienne sur les portions à grande circulation .
S’arrêter aux feux tricolores , sauf si la signalétique le permet .
Les stops: s’arrêter ( obligatoire ) ou à franchir à vitesse réduite.
2° - En groupe être ATTENTIF :
Ne pas rouler trop prêt de son partenaire, garder une distance,
( toucher la roue arrière et c’est la chute )
Trous - poteaux - barrières - animaux - voitures derrières .
3° Il faut AVERTIR :
Les obstacles sont fréquents sur nos routes : un geste - de la voix :
Trous - poteaux - barrières - voitures derrières , le groupe se rabat afin de
libérer de l’espace pour le dépassement .
Le premier du groupe signale :
Pour tous ralentissements on lève le bras , un trou un signe de la main .
Les ralentissements : les feux , les stop , un changement de direction :
Aux changements de direction, on tend le bras pour avertir le groupe et le dernier
pour le signaler aux voitures qui nous suivent .
4° Il faut ANTICIPER
La sécurité c’est aussi :
Avoir un vélo en bon état :
Porter un casque :
Mettre les branches de lunettes au-dessus des sangles du casque; en cas
de chute elle ne resteront pas bloquées.
Etre vu : éclairage , tenues réfléchissantes.
Dans les ronds-points faire le tour par la droite afin de ne pas être dans
l’ angle mort .
Respecter les angles morts signalés sur les bus et camions.
Lors d’une crevaison se mettre en lieu sûr pour réparer.
Choisir des zones sécurisées lors des arrêts.
Privilégier les pistes cyclables.
Rappel des panneaux : Rond obligatoire : Carré conseillé.
C’est aussi consulter la météo :
( pluie - le gel - la canicule - la nuit )
il faut parfois annuler sa sortie plutôt que de prendre des risques:
Vous pouvez aussi consulter ce site pour toutes informations.
https://www.securite-routiere.gouv.fr/chacun-son-mode-de-deplacement/dangers-de-la-route-velo/bien-circuler-velo
Soyons vigilant, il en va de notre vie .
Michel Cahard
Délégué sécurité
Marché de la Colonie Place Aristide Briand