dimanche 27 mai 2018

88 / 76 / 66 / 55 Km

vers Courdimanche, Osny

Sortie club en forêt

LA FAUT PAS MOLLIR

7h00 Local

78 PLAISIR - 46 / 63 / 80 km

La maison des cyclos de 7h00 à 9h30 - Cloture 15h00

Attention: 5mn avant, il n'y a personne, 5mn après, il n'y a plus personne.

Dictons de l'année: Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin

Rappel important
Pour la sécurité de tous les cyclos et vététistes, en cas de risque d'orage, les sorties seront annulées. Le bureau décline toute responsabilité.

 

L’image contient peut-être : plein air et texte

Notre premier triathlon de l’année le 6 mai sous un superbe soleil se déroule à St Leu d’Esserent avec 360 inscrits. Au programme : 750 m de nage avec sortie à l’australienne (200m de nage on sort de l’eau pour 50m à pied puis 500m de nage : voir photo), 21kms de vélo et 5 kms en courant. L’eau est à 17°C, le parcours vélo est vallonné mais bien géré par les organisateurs car la route est ouverte. Le parcours course à pied est fermé et partagé entre bitume et chemin de terre. Le niveau est relevé, 2 pro du circuit international participent et gagnent ce triathlon en 58’25’’ et 58’ 31’’. Beaucoup de club de triathlon sont présents et viennent chercher des bons chronos.  Nos résultats sont plus honorables et sommes contents de notre prestation : Laurent 1h19 (164ème), Damien 1h22 (205ème), Nicolas 1h24 (225ème). Ce format « sprint » est très cardio, nous sommes tout le temps à fond même pendant les transitions qui sont importantes à gérer… A bientôt pour les sorties club 

tri st leu

IMG 20180507 WA0001

Nicolas

 

SOIREE FAMILIALE FEVRIER 2018

https://photos.app.goo.gl/WTd5I4brz6OwBBfu1

Capture_decran_2018-02-10_a_20.58.13.png